Personlig Yoga

Yogatræning tilpasset til dine behov - hjemme hos Dig

Har du ikke plads hjemme kontakt mig på mobil: 42566516

Hjemme - hos dig

Personlig yogatræning er et tilbud til dig, som gerne vil have tilpassede yogaøvelser, instruktioner og åndedrætsøvelser som er skræddersyet til dine behov og forventninger. Jeg vil udarbejde et personligt yogaprogram til dig og sender billeder. Efterfølgende vil jeg guide dig hele programmet igennem. Under mit tilsyn vil du lære at udføre stillinger samt åndedrætsøvelserne korrekt.

Til træningen har jeg alt yogaudstyr med.

Jeg arbejder med 3 yogastilarter:

Hatha Yoga Flow - Læs mere

Yin Yoga - Læs mere

Restorative Yoga - Læs mere

Jeg glæder mig til at høre fra Dig.